Opis
Uporabljajo se lahko pri vseh vrstah solat in kot dober prigrizek v prostem času.
- vsebuje veliko vitaminov, kot so provitamin A in vitamini B, C, E, D, in K, pomembne minerale, kot so kalcij, železo in magnezij
- so vir antioksidantov (preprečujejo raka in staranje)
- večja odpornost organizma in krepijo imunski sistem
- odvajajo vodo iz telesa, uporablja se pri obolenjih ledvic in mehurja
- vpliva na presnovo sladkorja in uravnavajo krvni sladkor
- priporočljive so pred, med in po nosečnosti
- pomagajo pri težavah s prostato in ščitnico
- uporabljajo se lahko kot samostojna jed, pri raznih solatah in pri pecivu
Sestavine: bučna semena, sol 3,5%
Hranilna vrednost na 100g:
Energijska vrednost 2361kJ/570kcal, maščobe 44,7g, ogljikovi hidrati 0,1g, od tega sladkorji 0,1g, beljakovine 37,9g, sol 1,74g
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.